Gazpacho y abanicos para proteger la salud

Cruz Roja pone en marcha su tradicional plan de prevención y concienciación para que nadie se olvide de que el sol puede causar severos problemas

MANUEL J. ROMERO Cuando el termómetro marca 40 grados a la sombra es el momento de estar preparado. No es extraño durante los meses estivales alcanzar estas altas temperaturas en la provincia. Por ese motivo, Cruz Roja organiza cada año un plan para prevenir los efectos del exceso de temperaturas y las consecuencias que éstas provocan sobre la salud.

Durante la mañana de ayer, una carpa ubicada en la Fuente de las Batallas recordó a los transeúntes que es importante vigilar el estado del cuerpo durante la canícula. Se repartía gazpacho, limonada, vasos portátiles y abanicos, todo acompañado de buenos consejos para pasar las horas más calurosas.

Rocío, una voluntaria encargada de tomar la tensión a los que lo deseaban, comentaba que la carpa estaba teniendo muy buena acogida ya que se acercaba mucha gente. "Me cuentan sus enfermedades y todo lo que les pasa durante el verano", afirma la joven, que añade que muchas veces los más mayores ponen pegas a los consejos que se ofrecen. Por su parte, Laura, otra voluntaria añadía que ella conseguía convencer a muchos de ellos diciendoles: "Usted se pone una botella de agua al lado del sofá mientras ve el programa de Juan y Medio". Aunque la gente se toma bien estos consejos, confesaba que "seguirlos o no, es cuestión de cada uno".

Pero recién aleccionados, todos los asistentes a los que se preguntó alegaron que iban a seguir las recomendaciones a rajatabla. Manuel Domínguez, que había superado perfectamente su prueba de tensión arterial, defendía que era imprescindible tomar mucho líquido. Por su parte, Concepción Álvarez, que lleva en contacto con la organización muchos años, aseguraba que ella en cuanto amanecía nunca se olvidaba de cerrar las persianas y las cortinas, dejando solo "una rajita" para que entrara la luz. Así, uno tras otro, repetían el resto de consejos de Cruz Roja: utilizar ropa "fresquita", protegerse con sombreros y cremas solares, utilizar el aire acondicionado y medidas tradicionales como los abanicos, no salir en las horas más fuertes del día...

Acción completa. Pero esta carpa no es la única medida que toma Cruz Roja para prevenir la insolación o el golpe de calor, sino que es una propuesta más dentro de un amplio plan de acción que incluye campañas mediante folletos y carteles, visitas a residencias y centros de salud, un teléfono para que la población llame si se siente afectada por el calor (aparte del 061, el 954368087) o un servicio especial de seguimiento periódico que se realiza con gente que necesita una atención especial.

Pilar Ruiz de Toro, la responsable de este proyecto, afirma que está dirigido a toda la población, aunque se suelen centrar en colectivos que requieren más atención, como los mayores, la población infantil, las personas con enfermedades o discapacidad, o las que sufren una exposición continuada al calor debido a su contenido de trabajo.

Ruiz delimita a su vez los dos colectivos que suelen estar más desprotegidos, como los niños pequeños, que no pueden "autoprotegerse" y la gente de edad media y aficionada al deporte que no duda en echar un partido de tenis a la 1 de la tarde o correr unos kilómetros a las 5. "No son conscientes de que ellos también están en peligro y que el calor es malo para todos".

Ni siquiera aunque se esté de vacaciones en la playa se debe olvidar la salud con el único fin de adquirir un buen bronceado. Ruiz defiende que se debe ser consciente de que los efectos del calor pueden ser complejos y afectar gravemente al cuerpo, por eso "prevenir mejor que curar" debe ser la tónica general que rija los tórridos días del verano.